Calistenia; alternativa para cuidar y fortalecer el cuerpo

La agilidad y la fuerza son parte de este deporte considerado en la década de 1960 solo como estiramiento y calentamiento previo a ejercicios pesados; cobró importancia desde hace cinco años en EU y hace dos en México. Conoce está "gimnasia urbana"  que aprovecha la contracción muscular y el propio peso para obtener resultados 


 

Otras Infografías

Tu opinión es importante

Minuto a Minuto